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PODRÁS ELEGIR LA FECHA CONCRETA EN EL SIGUIENTE PASO.
La escuela de BonaOna esta ubicada en la playa de Can pastilla.
¿Que incluyen?
MONITOR
MATERIAL
NEOPRENO
SEGURO
PROTECCIONES
¿Que necesitas?
TOALLA
CREMA SOLAR
BAÑADOR
BOTELLA DE AGUA
MERIENDA
DEPORTIVAS
*** Los días de no asistencia no serán recuperables.
Se realizarán las actividades de Surf y skate surf. Como actividades alternativas dependiendo de las condiciones meteorológicas se realizarán las siguientes actividades: stand up paddle, windusrf, kayak.
El surf, windsurf o stand up paddle son deportes muy completos, les permite mejorar su coordinación y equilibrio, a la vez, tonifican sus músculos, aumentan su capacidad cardio respiratoria, su concentración y su equilibrio. Incrementa la capacidad pulmonar y la resistencia y requiere de fuerza y trabajo específico de amplios grupos musculares (brazos, espalda o glúteos), tonificando estas zonas del cuerpo tanto como los abdominales, que se usan en la mayoría de las maniobras.
Los grandes beneficiados del surf y sus modalidades son la coordinación, la fuerza y el equilibrio, lo que convierte a este deporte en una práctica muy completa para los niños.