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Campus Surf Semana Santa Adultos 2022

INTENSIVO SURF ADULTOS (a partir de 16 años)

EN ESTOS CURSOS HAY DESPLAZAMIENTOS EN FURGONETA

¿Qué haremos en el curso?

SURF
Durante los campus de de surf nos desplazaremos por la isla en busca de las mejores condiciones para el surf. Normalmente vamos a son serra de marina, playas de muro.

También se realizarán actividades paralelas como skate (desplazamiento a skate park), excursión en stand up paddle o kayak.

Aprenderán a surfear de forma segura, nuestros monitores les enseñarán todo lo necesario para la buena práctica del surf, para que puedan disfrutar desde el primer día.

Practicaremos la puesta en pie, estiramientos, calentamiento y remada, conoceremos las corrientes, canales de salida, mejoraremos la potencia de la remada, posición en la tabla y realizaremos un constante feed-back con el alumno para mejorar la técnica.

Además practicaremos maniobras como: Cut-back, cross step (longboard), flow y maniobras básicas en front side y back side.

Durante el curso se realizarán sesiones de video correcciones y fotos.

El surf, windsurf o stand up paddle son deportes muy completos, les permite mejorar su coordinación y equilibrio, a la vez, tonifican sus músculos, aumentan su capacidad cardio respiratoria, su concentración y su equilibrio. Incrementa la capacidad pulmonar y la resistencia y requiere de fuerza y trabajo específico de amplios grupos musculares (brazos, espalda o glúteos), tonificando estas zonas del cuerpo tanto como los abdominales, que se usan en la mayoría de las maniobras.

Los grandes beneficiados del surf y sus modalidades son la coordinación, la fuerza y el equilibrio.

Grupos divididos por edades. Imprescindible saber nadar sin ningún medio de flotación.

¿Qué incluyen los cursos?

  • Monitor – 1 por cada 8 alumnos.( 1 grupo )
  • Transporte a la zona de olas con la furgoneta de la escuela.
  • Tabla de surf, leash.
  • Neopreno y licra identificativa.
  • Seguro de accidentes.
  • No Incluye : Merienda, agua, calcetines de neopreno (escarpines), gorro o guantes neopreno.

Horarios:

De 9 a 14 horas. De lunes a viernes.

Fecha:

Del 11 al 15 de Abril 2022

Edad mínima: 

16 años

¿Qué deben traer al curso?

  • Bañador.
  • Toalla.
  • Ropa de recambio.
  • Merienda.
  • Agua.
  • Escarpines o calcetines de neopreno.

Descuentos por reserva y pago anticipado:

  • Hermanos : 10% de descuento ( no acumulable a otros descuentos ). Usa el código: HERM21
  • 10% hasta el 30 de marzo. Usa el código: 3SSANTA21

Precios

Formulario confirmación reserva menores de edad

Una vez confirmada la reserva es necesario rellenar el siguiente formulario.

Política de aceptación y cancelación campus / actividades extraescolares general :

Las reservas no serán válidas hasta que no se haga el pago total del curso. BonaOna se reserva el derecho de adminisión de alumnos por debajo de la edad mínima.

  • No reembolsable. A excepción de los 15 días posteriores a la compra, siempre y cuando el campus no tenga lugar dentro de los 30 días a partir de la fecha de compra. En el caso de promociones posteriores a la compra, no se reembolsará la diferencia de precio que pudiera existir . 
  • La no asistencia al curso no acumulará días ni se realizarán reembolsos de días sueltos.

Campus Semana Santa