
INTENSIVO SURF NIÑOS (DE 12 A 16 AÑOS)
EN ESTOS CURSOS HAY DESPLAZAMIENTOS EN FURGONETA
¿Qué haremos en el curso?
SURF
Durante los campus de de surf nos desplazaremos por la isla en busca de las mejores condiciones para el surf. Normalmente vamos a son serra de marina, playas de muro.
También se realizarán actividades paralelas como skate (desplazamiento a skate park), excursión en stand up paddle o kayak.
Aprenderán a surfear de forma segura, nuestros monitores les enseñarán todo lo necesario para la buena práctica del surf, para que puedan disfrutar desde el primer día.
Practicaremos la puesta en pie, estiramientos, calentamiento y remada, conoceremos las corrientes, canales de salida, mejoraremos la potencia de la remada, posición en la tabla y realizaremos un constante feed-back con el alumno para mejorar la técnica.
Además practicaremos maniobras como: Cut-back, cross step (longboard), flow y maniobras básicas en front side y back side.
Durante el curso se realizarán sesiones de video correcciones y fotos.
BENEFICIOS DEL SURF PARA NIÑOS.
El surf, windsurf o stand up paddle son deportes muy completos, les permite mejorar su coordinación y equilibrio, a la vez, tonifican sus músculos, aumentan su capacidad cardio respiratoria, su concentración y su equilibrio. Incrementa la capacidad pulmonar y la resistencia y requiere de fuerza y trabajo específico de amplios grupos musculares (brazos, espalda o glúteos), tonificando estas zonas del cuerpo tanto como los abdominales, que se usan en la mayoría de las maniobras.
Los grandes beneficiados del surf y sus modalidades son la coordinación, la fuerza y el equilibrio, lo que convierte a este deporte en una práctica muy completa para los niños.
Grupos divididos por edades. Imprescindible saber nadar sin ningún medio de flotación.
¿Qué incluyen los cursos?
- Monitor – 1 por cada 8 alumnos.( 1 grupo )
- Transporte a la zona de olas con la furgoneta de la escuela.
- Tabla de surf, leash.
- Licra identificativa.
- Seguro de accidentes.
- No Incluye : Merienda, agua.
Horarios:
De 9 a 14 horas. De lunes a viernes.
Fecha:
Del 27 de Junio hasta el 9 de septiembre 2022
Edad mínima:
Niños de 12 años a 16 años.
¿Qué deben traer al curso?
- Merienda.
- Crema solar min f50 (los niños deberán venir de casa con crema puesta, aunque durante el día se les pondra).
- Ropa de recambio.
- Toalla.
- Bermudas o bañador.
- Botella de agua reutilizable.
La escuela bonaOna
La escuela de BonaOna esta ubicada en la playa de Can pastilla, disponemos de taquillas.
Precios
- Julio 1 semana
-
€
220
1 semana
- Julio 2 semanas
-
€
400
2 semanas
- Agosto 1 semana
-
€
210
1 semana
- Agosto 2 semanas
-
€
380
2 semanas